Fungsi Lemak Dalam Tubuh. Tubuh membutuhkan lemak yang tidak bisa dihasilkan. Lemak menyumbang sebesar 30 persen.
Setiap orang memerlukan lemak lemak dalam makanan yang kita konsumsi membantu mempertahankan suhu inti tubuh menyerap nutrisi dan memberi kita energi. Fungsi lemak untuk kerja tubuh saat duduk di sekolah dasar anda mungkin sudah mendengar fungsi lemak sebagai cadangan energi. Lemak di dalam tubuh sering dianggap mengganggu penampilan atau kesehatan padahal fungsi lemak bagi tubuh sangat banyak keberadaan lemak di dalam tubuh hanya akan mengganggu penampilan dan membahayakan kesehatan jika jumlahnya berlebihan.
Apabila kandungan lemak dalam makanan yang dikonsumsi terlalu banyak akan menyebabkan penimbunan lemak dalam tubuh seperti perut buncit.
Fungsi lemak bagi tubuh manusia yang paling utama adalah untuk sumber energi. Meskipun lemak sering dilihat sebagai zat yang bisa meningkatkan beberapa potensi penyakit yang buruk bagi tubuh ternyata lemak juga menyimpan potensi yang baik. Lemak merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh sebagaimana protein dan karbohidrat. Lemak memiliki sifat zat organic hidrofobik sehingga akan sulit untuk bisa larut di dalam air.
